山・ゆき山100均の【膝サポーター・パット有】が『スケボー＆スノーボード』でも使える！！
夏にスケボーでぶっこけた傷が、まだ治っていないアラフィフです。アラフィフともなると傷が治りにくいことを実感しています。 それに、あまりの鈍くささから、子どもからは「ママ、もうスケボーやめた方がええんちゃう」と言われていました。 ...
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山・ゆき山
コト・モノ40代後半の【基礎化粧品】敏感肌・軽いアトピーあり「ほぼこれだけ！」
「あれ？最近、アトピーが落ち着いているね」と友人から言われました。 そうなんです。軽いアトピーもちの筆者なのですが、ここ数年、特に顔や顎や首にかけてのフェイスラインは落ち着いています。 以前は、頬やその下が赤くなることもありま...
コト・モノ【カフェイン中毒】だったかも？『コーヒー断ち』をして気がついたこと「解脱症状」もあったよ(涙)
肌寒くなるとあったかいコーヒーが飲みたくなりますよね。以前の私もそうでした。 コーヒーが大好きで1日5～6杯。朝起きてまずは目覚めの1杯。10時頃に「ほっ」と1杯。 そして、昼食後のコーヒーはもちろん欠かせない。3時のブレイク...
こそだて【神戸西区】新しくなった『西図書館』カフェも併設された大人も子ども楽しめるクリエイティブスポット！
神戸市西区・西神中央駅の向かいに移転となった「神戸西図書館」 ほぼ毎日のようにその前を通っているので、工事の過程からずっと見てきていました。 オープンしたのは2022年10月1日。オープンするのを楽しみにしていたわりには、新し...
こそだて
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こそだて【中村哲医師の写真展】が神戸北区で開催。アフガニスタンでの活動を知るキッカケに。
良い天気の週末ですが、今日は山には向かわずある「写真展」に行ってきました。 その写真展とはアフガニスタンで医療活動や灌漑水利事業、農村復興事業に尽力された「中村哲医師」の写真展です。 筆者が住む兵庫県では、昨年には三田で開催さ...
こそだて【ハロウィン工作】フォトプロップス「メガネ」の作り方☆100円ショップの材料を使って
9月の半ばを過ぎて、スーパーではハロウィンのパッケージのお菓子が、100円ショップではハロウィンのグッズを見かけるようになってきました。 10月の楽しい行事の一つといえば、やっぱり「ハロウィン」 10月の「工作」もハロウィンにちなん...
こそだて【デコアイスをイベントで】業務スーパーの大容量アイスを使って『お家でも楽しめるよ♪』
先日、地域の子どもたちと一緒に夏休みの「おたのしみ会」のようなものを開催しました。そこで、プログラムの一つに「デコアイス」を入れてみました。 以前には、大人数で「パフェ作り」「サンドイッチ作り」「セルフドック」などを行ったことはあり...
コト・モノ
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コト・モノ【さつまいもの品種】あなたは『何系』が好き？焼き芋を100本食べてみて分かったこと
気が付けば、ここ4ヶ月ほどで100本以上の「焼き芋」を食べました。 前から「さつまいも」は好きで、よく家でも「焼き芋」を作っては、仕事場に山歩きに持って行ってむしゃむしゃ食べていたのですが、 ブログでもご紹介したことの...
コト・モノ【天然塩がおすすめ！】天然塩と精製塩ってどう違うの？お気に入りはコレ！
「塩」を変えてから約1年。何となく体調に変化が現れてきたような気がする40代後半ワーママの森ことりです。 しかも！先日、しばらくぶりに受けた「血液検査」はどれも平常値内。ドクターからは「健康そのものです！」と言われました。 2...
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山・ゆき山【スマホ用登山アプリ『YAMAP』】初心者でも入れておいて損はなし。山への楽しみもスキルアップも間違いなし！
今やダウンロード数200万ダウンロード目前、国内シェア№1を占めるスマホ用登山アプリ「YAMAP」 登山愛好者の方なら「言わずと知れたアプリ」ですが、初心者の方には知られていない？かもしれない？ 先日、ママ友から「子どもと一緒...
山・ゆき山【六甲山蒸留所(記念碑台)】へ歩いて行こう！六甲ケーブル下駅から油コブシを通って♪
「ウイスキー」が好きな方なら既にご存知かもしれませんが、六甲山の山頂にある「記念碑台」近くにウイスキーの蒸留所「六甲山蒸留所」が2021年7月にオープンしました。 もとは製薬所の保養所だった建物を活用。「澄んだ空気」そして「美味しい...
山・ゆき山【ワークマン女子】秋の気になるアイテム『7選』アウトドアに活躍しそうな予感。
朝夕と心持ち涼しくなってきましたね。涼しくなると湧いてくるのが「食欲」と「オシャレ欲」ではないでしょうか？！ 「アースカラーのアイテムはないかな？」「長袖も欲しいな」「アウトドアが楽しくなるグッズはないかな？」 そんな訳で、夏...